Dossier abdominaux

Tout savoir sur les techniques pour muscler votre ventre avec notre dossier complet sur les abdominaux.

Mincir du ventre

Nos conseils pour perdre du ventre sont à retrouver ci-dessous :

Exercices

Pour arriver à muscler vos abdominaux, trouvez ci-dessous quelques exercices efficaces avec nos conseils pour les réaliser dans les meilleures conditions :

Avec nos conseils, nous espérons que vous allez pouvoir avoir une taille plus fine correspondante à vos attentes. Sans doute vous aurez du mal à avoir un ventre aussi sculpté qu’Izabel Goulart, Elsa Hosk ou Candice Swanepoel mais vous pourrez avoir un joli ventre mince et tonique !

Izabel Goulart abdominaux ventre sexy

© Izabel Goulart via Instagram

Elsa Hosk slim fitness

© Elsa Hosk via Instagram

Doutzen Kroes taille fine fitness

Doutzen Kroes © Victoria’s Secret